كل ما تريد معرفته عن الحجامة

ماهي الحجامة: علاج بديل شامل للجسد والروح

تعريف الحجامة وآلية عملها:

الحجامة هي نوع من أنواع العلاج البديل يتم فيه وضع أكواب خاصة على الجلد، سواء كانت ساخنة أو باردة، لخلق تأثير الشفط (تفريغ الهواء) في المنطقة الموضعية. يؤدي هذا إلى جذب الجلد وتدفق الدم إلى المنطقة المعالجة، مما يساهم في تسهيل عملية الشفاء.

الحجامة في الحضارات القديمة:

لم تقتصر ممارسة الحجامة في الحضارات القديمة على الجانب البدني فحسب، بل كان لها بعد روحاني يتعلق بتحسين حالة الجسم وهالة الطاقة. تشير النصوص والمخطوطات من حضارات مثل الحضارة المصرية القديمة والحضارة الصينية إلى هذه المعتقدات، والتي لا تزال حاضرة بقوة في بعض الثقافات الآسيوية حتى اليوم.

الحجامة في الطب النبوي:

وردت روايات موثقة عن استخدام النبي محمد صلى الله عليه وسلم للحجامة، مما جعلها جزءًا هامًا من الطب النبوي وممارسة موصى بها في الإسلام.

كيف تؤثر الحجامة على الجسم؟

يسعى الكثيرون إلى العلاج بالحجامة لتحقيق أغراض متنوعة، منها:

• التحكم والتخفيف والقضاء على الألم.
• تقليل الإحساس بالالتهابات وعلاجها عن طريق تحسين تدفق الدم إلى مناطق الألم.
• تكوين أنسجة وأوعية دموية صحية جديدة لدعم صحة الجسم.
• تدعيم الاسترخاء والتركيز وصفاء الذهن نتيجة لتحسين الدورة الدموية.
• علاج طبيعي وتدليك طبي عميق للأنسجة الداخلية.
• التخفيف من توتر العضلات غير الصحي ودعم إصلاح خلايا الجسم.
• علاج تكميلي للعديد من الأعراض والحالات الطبية الأخرى.

مواد صناعة أكواب الحجامة:

تُصنع أكواب الحجامة عادة من مواد متنوعة، تشمل:

• الزجاج
• جذوع أشجار البامبو (الخيزران)
• السيليكون المطاط الحراري
• الخزف
• المعدن
• السيراميك

الآلية الفسيولوجية للحجامة:

لا يزال الخبراء يدرسون بدقة كيف تخفف الحجامة من الألم وأعراض الأمراض. تشمل الآليات المقترحة ما يلي:

• تحسين الدورة الدموية: يسحب الشفط السوائل إلى المنطقة المعالجة، مما يزيد تدفق الدم.
• توسيع وتكسير الأوعية الدموية الدقيقة (الشعيرات الدموية): يحفز ذلك الجسم على التعامل مع المنطقة كإصابة.
• تحفيز عملية الشفاء الطبيعية: يرسل الجسم المزيد من الدم إلى المنطقة المعالجة.
• فتح المسام وإطلاق السموم.

أنواع الحجامة المختلفة:

تطورت تقنيات الحجامة عبر التاريخ، وتشمل الأنواع الرئيسية المستخدمة اليوم:

• الحجامة الجافة: تعتمد على الشفط فقط.
• الحجامة الرطبة / النزفية: تتضمن شفطًا مع إحداث نزيف طبي متحكم به.
• الحجامة المتنقلة (المساجية): يتم تحريك الأكواب على الجلد مع استخدام الزيت.
• الحجامة السريعة: تتضمن شفطًا سريعًا ومتكررًا للأكواب.

بالإضافة إلى ذلك، قد تتضمن الحجامة استخدام تقنيات أخرى مثل الوخز بالإبر، الكي، المغناطيس، الليزر، التحفيز الكهربائي، الماء، والأعشاب. وتشمل المجموعات الفرعية: حجامة الوجه، الحجامة الرياضية، الحجامة العظمية، والحجامة المائية.

مواضع الحجامة الشائعة:

يمكن وضع أكواب الحجامة على أماكن مختلفة في الجسم، والأكثر شيوعًا هي:

• طول امتداد الظهر
• الكتفين
• مؤخرة الرقبة
• الساعدين
• أوتار الركبة
• أسفل الساق

في الطب الصيني القديم، يتم وضع الأكواب أيضًا بناءً على خطوط الطول والعرض الوهمية في الجسم لتحفيز طاقة الحياة.

آلية عمل الحجامة الجافة:

يقوم الممارس بتسخين الجزء الداخلي من الكوب لإخراج الأكسجين، مما يخلق فراغًا يسحب الجلد إلى الداخل عند وضع الكوب على الجلد.

أفضل أوقات عمل الحجامة:

تعتبر الحجامة مثالية في الحالات التالية:

• عندما تكون العضلات مشدودة أو مؤلمة أو متيبسة.
• عند الشعور بعدم الراحة في المناطق المستهدفة.
• عندما لا تجدي تمارين التمدد نفعًا.

يوصي الخبراء بعمل جلسات الحجامة بمعدل جلستين إلى ثلاث جلسات أسبوعيًا.

الحجامة والإقلاع عن التدخين:

أظهرت الدراسات أن الحجامة قد تكون علاجًا مساعدًا فعالًا في برامج الإقلاع عن التدخين، حيث تساعد في تنقية الدم وتحسين صحة الرئتين.

آلية عمل الحجامة الرطبة:

يقوم الممارس بثقب الجلد بلطف قبل أو بعد وضع الأكواب لإخراج كمية صغيرة من الدم، مما يساعد في إزالة السموم من الجسم.

فوائد الحجامة للرجال والنساء:

تشمل فوائد الحجامة المتعددة:

تسكين الآلام بشكل أسرع (التهاب المفاصل، آلام الظهر، الصداع، آلام الأسنان، آلام العضلات، عرق النسا).
التخلص من متلازمة التعب المزمن.
علاج أمراض الرئة (السعال المزمن، الربو، احتقان الشعب الهوائية، التهاب الجنبة).
الحفاظ على صحة الجلد (تحسين تدفق الدم، تقليل حب الشباب، علاج الإكزيما والسيلوليت).
تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.
شفاء أمراض المسالك البولية.
توفير الاسترخاء.
تسريع الشفاء.
علاج الخصوبة والمشاكل الجنسية والهرمونية لدى السيدات.

الحجامة في التاريخ:

الحجامة ليست ممارسة حديثة، بل يعود تاريخها إلى الحضارات المصرية القديمة، والصينية والشرق أوسطية واليونانية. تشير بردية إيبرس المصرية (1550 قبل الميلاد) إلى وصف تفصيلي لاستخدامها.

المعتقد الروحاني للحجامة في الثقافات الصينية والآسيوية:

يعتقد المؤيدون أن الحجامة تسهل تدفق “تشي” (طاقة الحياة) في الجسم وتوازن بين الين واليانغ (السلبية والإيجابية).

كيف تعمل الحجامة أو مساج الحجامة؟

يتم وضع زيت على الجلد لتسهيل انزلاق الأكواب، ثم يتم خلق فراغ داخل الكوب باستخدام الحرارة أو الشفط، مما يسحب الجلد إلى الداخل ويحسن تدفق الدم والطاقة.

علاج زيادة أو فرط تكون كريات الدم الحمراء الحقيقية بالحجامة:

أثبتت الحجامة فعاليتها كعلاج طبيعي لزيادة عدد كريات الدم الحمراء، مقارنة بالعلاجات الدوائية والجراحية.

موانع الحجامة:

يجب تجنب الحجامة في الحالات التالية:
• حروق الشمس
• جروح أو تقرحات الجلد
• جلطات حديثة
• اضطراب في الأعضاء الداخلية
• ترقق الجلد
• عدوى الجلد
• اضطرابات الدم والنزيف (الهيموفيليا)
• مشاكل تخثر الدم
• الأمراض الجلدية (الأكزيما والصدفية)
• الصرع
• استخدام أدوية سيولة الدم
• جفاف الجلد أو تشققات الجلد
• كسور أو شروخ حديثة
• مفصل مخلوع
• فقر الدم الشديد (الأنيميا)
• الحثل العضلي
• الخوف من الدم أو النزيف
• أقل من سنتين (للحجامة الجافة)
• وجود خراج
• تورم مفرط

موانع الحجامة للسيدات:

لا يُنصح بالحجامة للحوامل لعدم وجود دراسات كافية حول تأثيرها.

الأكل والشرب قبل الحجامة:

يُنصح بتناول الطعام قبل ساعة على الأقل من الجلسة وشرب كمية كافية من الماء.

التحضير لجلسة الحجامة:

• شرب كمية كافية من الماء.
• تناول الطعام قبل ساعة تقريبًا.
• عدم حلق المنطقة المستهدفة قبل 4 ساعات من الموعد.

التعافي من آثار الحجامة:

قد تشعر بدفء في المنطقة المعالجة. يمكن وضع الصبار المهدئ. تجنب تقشير البشرة بقوة.

الحجامة والنوم:

قد تساعد الحجامة في تحسين النوم وعلاج الأرق.

تأثير الحجامة على المشاكل الجنسية:

يمكن أن تساعد الحجامة في علاج بعض المشاكل الجنسية عن طريق إزالة السموم وتحسين الدورة الدموية.

ماذا يحدث للجسم بعد الحجامة؟

قد يشعر البعض بالتعب والإجهاد المؤقت، لكن الجسم يستعيد نشاطه وتتحسن الدورة الدموية.

نصائح بعد الحجامة:

• شرب الكثير من الماء.
• البقاء دافئًا.
• الحصول على قسط من الراحة.

محظورات بعد الحجامة:

تجنب ما يلي لمدة 4-6 ساعات بعد الحجامة:

• الكافيين، الكحول، الأطعمة والمشروبات السكرية، منتجات الألبان، اللحوم المصنعة.
• الاستحمام بالماء الساخن، الساونا، أحواض المياه الساخنة.
• تعريض البشرة لدرجات حرارة قصوى.
• التمارين الرياضية المكثفة.
• التعرض للبرد والرياح ومكيفات الهواء الباردة.

أفضل أوقات العام لعمل الحجامة:

يعتبر فصل الربيع الأفضل، خاصة في منتصف الشهر القمري (17، 19، 21).

التأثيرات الإيجابية للحجامة على أمراض المناعة الذاتية:

يمكن أن تساعد الحجامة في تخفيف أعراض بعض أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمراء والتصلب المتعدد.

الحجامة والدم الفاسد:

تعمل الحجامة على تخليص الجسم من الدم الراكد والغير متجدد.

كيفية التخلص من آثار الحجامة سريعًا:

الترطيب والراحة يساعدان في تلاشي آثار الحجامة بسرعة.

الحجامة في التاريخ (نظرة أعمق):

الحجامة ممارسة قديمة تعود إلى ثقافات متعددة حول العالم، وكانت تستخدم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض.

المعتقد الصيني في الحجامة (توسع):

يرتبط مفهوم الحجامة في الطب الصيني بموازنة طاقة “تشي” وعناصر الين واليانغ في الجسم.

التأثيرات المختلفة للحجامة على صحة الجسم العامة (تفصيل):

• الجلد: تحسين التمثيل الغذائي، وظائف الغدد، الشفاء، ومقاومة الجلد.
• العضلات: تنشيط تدفق الدم والتصريف اللمفاوي.
• المفاصل: … (يرجى تزويدي ببقية الجملة أو استكمال الفقرة إن رغبت).

مدونتنا