ارتفاع الهيموجلوبين أو كثرة الحمر (Polycythemia) حالة ترتفع فيها أعداد كريات الدم الحمراء ومستويات الهيموجلوبين عن المعدلات الطبيعية، مما يزيد من لزوجة الدم ويجعله أكثر كثافة. وقد يصاحب ذلك أعراض مثل الصداع والدوخة واحمرار الوجه، كما قد يرفع خطر التجلطات الدموية. ويعتمد نهجنا التكاملي على الحجامة الرطبة إلى جانب الاهتمام بالتغذية والترطيب ودعم نمط الحياة الصحي، مع الاستمرار في المتابعة الطبية اللازمة.